penisi uzun süre dik durması için ne yenmeli
Soru
benim bir sorunum var oda ilişkiye girdiğim zaman penisimin hemen inmesi. arkadaşlarımda öyle bir sorun olmuyormuş, beslenmene dikkat etmen lazım dik tutan yiyecekler yemen lazım yoksa performansın düşer dik durmaz dedi. acaba tam olarak hangi yiyecekleri yemeli birde ne kadar yemek lazım her gün mü günde kaç kere mesela ??
Cevaplar ( 3 )
Eski bir reklamda dediği gibi: “Her gün bir avuç fındık iyi gelir.”
Hergün fındık olmaz bazen ceviz bazen badem yanında da bal yemek gerek,:) erkek ve kadın cinselliğin de dengeli ve sağlıklı beslenmek önemli alkol sigara vb uzak durmak gerek en önemlisi gereksiz stes ve kaygıdan uzak durulmalı
selam, erkek olarak şunu bunu yemeniz lazım performans için diye bir kural yok. önemli olan sağlıklı beslenip bedenine iyi bakmaktır. şimdi yazmaya başlasak en az 300 maddeli bir liste olur, o sebeple siz here şeyden azar ve düzenli yiyin yeterli. cinselliğe iyi geliyor diye aynı şeylerden kilolarca yemenin bir anlamı ve mantığı yok.