Doğumdan sonra değişen vücut yapısı
Soru
Doğum yaptıktan sonra kendimi çocuğuma adadım bu arada eşimi ihmal etmeye başladım artık eskisi gibi makyaj yapan giyinip süslenen biri değilim doğumdan sonra kalan veremedigim kilolar üstüne üstlük doğumdan sonra kalan dikiş izleri kendimi begenmiyorum artık gün icerisindede çok yoruluyorum cinsel istegimde azaldı ne yapmalıyım
Cevap ( 1 )
sizin durumunuzda olan bir çok mayan var. maalesef doğum sonrası birçok hormon düzensizlikleri yaşanıyor. bunun yanında da çocuklarla ve diğer işlerle meşgale sonucu cinsel hayatta durgunluk olur. eşinizin sabırlı olması, hormon eksikliği varsa takviye, doğru beslenme, cinsel hayat için zaman ayırma yada bir terapistten yardım alma gibi çözümler denenmelidir. psikolojik takıntı haline getirmeyin danışmaktan destek almaktan bilhassa eşinizden destek görmekten onunla konuşmaktan çekinmeyin. diğer faktörler zaten düzeltilebilir şeyler. izler için kozmetik estetik, kilolar için rejim spor, eşiniz ve kendi öz güveninize, bakımlı olmak için zaman ayırmak, çocukların biraz daha büyümesi sürecinde sabırlı olmak hayatı kabullenip mücadele edebilecek gücü bulmak, pes etmemekte diğer ek çözümlerdir.