boşalma denetimini öğrenmek istiyorum
Soru
25 yaşındayım ve bekarım. erken boşlama sorunum var. bu erken boşlama sorununun çözümü için boşlama denetimi konusunda nasıl kontrol sağlayabilirim
25 yaşındayım ve bekarım. erken boşlama sorunum var. bu erken boşlama sorununun çözümü için boşlama denetimi konusunda nasıl kontrol sağlayabilirim
Cevap ( 1 )
mastürbasyon yada ilişki sırasında
1- yavaş ve ritmik hareket etmek önemli,
2- nefes kontrolünü sağlayın,
3- aşk kaslarını gevşek tutun,
4- boşlamaya yaklaşırken durabilmeyi öğrenin,
5- boşalmayı kontrol etmeye çalışmak yerine hissetmeye odaklanın,
6- partnerinizi yatakta tatmin etmeye çalışmak yerine yatak dışında tatmin ve mutlu etmeye çaba gösterin,
bu koşullar anlar, uygular ve unutmazsanız boşlama denetimi elinizde olur, yoksa sizde değil penisiniz de olur, oda söz dinlemez keyfe keder takılır.