penis başını sıksam boşalma geçermi

En son birlikte olduğum bayanla ilişkimde 2 dakikada boşaldım. bana öyle bir baktı ki yerin dibine girdim, bir daha görüşmeyelim dedi giderken. boşalmamak için her şeyi yapıyorum kendimi zorluyorum olmuyor. birisi boşalman gelince çıkıp penis başını sık boşalma geçene kadar bekle dedi, uygulasam işe yarar mı ?