zararlarını bile bile yapmaya devam ediyorum, her seferinde bu son diyorum bırakacağım diyorum ama sürekli erteliyorum. üstelik artık hissizlik ve sertleşme sorunları olmaya başladı, bazen isteksizlik oluyor zorla mast yapıyorum. madem isteksizsin neden yapıyorsun diyeceksiniz ama acayip bir şey, cinsel olarak isteksiz olsam da mast yapmayı arzuluyorum. ya bilmiyorum alışkanlık mı olmuş, dedikleri gibi mast […]
24 yaşındayım ve bu güne kadar çok aşırı mast yaptığımı fark ettim. sevgilimle olan cinsel hayatımı bile etkilemeye başlamıştı. ara sıra sertleşememe bazen de haz istek kaybı oluyordu. bunu göre göre azgınlıktan dayanamayıp yapmaya devam ediyordum. daha kötüsü diyelim akşama sevgilimle buluşacağım bir şeyler yaşayacağız ama ben dayanamayıp daha gündüzden 2-3 kere mast yapıyordum. neyse […]
dostlar merhaba, 20 yaşındayım ve 2 yıldır sürekli mast yapıyorum. aşırı şekilde mast yapmanın hayatıma vereceği zarardan korktuğum için bırakmak istiyorum. nofap diye bir yöntem var hiç mast yapmıyorsun, pornoda ve azdırıcı şeylerden uzak duruyorsun. bunu denesem faydası olur mu, dediklerine göre bunu yapanlar çok fayda görüyorlarmış. şimdi boşa da yapmak istemem, deneyip nofap yapanlar […]
yalan söylemeye gerek yok, benimde bir çok kişi gibi porno ve mastürbasyon bağımlılığım var. bu durum hayatımı etkiliyor, sadece cinsel yönden yozlaşma ve tükeniş olarak değil normal hayat akışı içinde bile sorunlar yaşıyorum. yorgun hissediyorum, odaklanmakta zorlanıyorum, aklım cinselliğe gidiyor, sık sık duş alıyorum, herkese ayrı bi sapık gözle bakar oldum falan filan. mastürbasyondan kurtulmak […]
Merhabalar, ben 8 aydır nofap sürecimde toplam 3 kez boşaldım ve her seferinde yeniden başladım. Dün çok garip bir şey oldu. Nofap sürecimin 70ci gününde (8 ayın içindeki süreç) dayanamadım ve açtım porno izledim ilk 30 saniyesinde ve ya 1 dakikasında öyle tahrik oldum ki dokunmadan boşaldım. Ve şu an da en ufak tahrik edici […]
