mastürbasyonu hayatımdan çıkarmak isteyen biriyim neler tavsiye edersiniz
merhabalar arkadaşlar. başlıktan da anlaşılacağı gibi artık mastürbasyon yapmak istemeyen biriyim çünkü zevki gelip geçici ve insanı bir sarmalın içine sokan bir eylem. ancak yaptığım spordan da dolayı fazlaca libidom var ve bunu mastürbasyonla da harcamak istemiyorum. maalesef aktif bir cinsel hayatım da yok. sizlerin tavsiyeleri nelerdir ?