iktidarsız erkek ne yapar

sertleşme sorunlarım var, tam olarak sertleşemiyorum, penis sertleşse de uzun süre sert kalamıyorum iniyor. bir arkadaşım iktidarsızlık başlangıcı olduğunu söyledi. peki benim ne yapmam lazım geçmesi için ? bide eşim bu konudan çok rahatsız, arada söyleniyor falan ama sabırlı durmaya çalışıyor. bu gibi durumlarda ne yapmam ona nasıl davranmam lazım ? tşkler.