boşalma egzersizi

Merhaba herkese iyi günler. Ben 22 yaşındayım sizlere erken boşalma ile ilgili sorum olacak. Ben mastürbasyon yaparken mesela penisimin kafasına dokunduğumda aşırı haz alıyorum pc kasım aniden kasılıyor bunu kontrol edemiyorum. Cinsel ilişkiye girdiğimde kendimi kontrol edemiyorum boşalıyorum. Bu alışkanlığımı yenmek için bana yardımcı olabilecek var mı ?

Merhaba 1 aydır yapay vajina kullanıyorum 1 saat kadar yapabiliyorum ama 5-6 defa duruyorum bu zamanla azalır mı birde sürdüğüm zaman içinde bekletirsem boşalmıyorum ama dışarı çıkarırsak bekledigimde idrar yapar gibi su bazlı şeffaf çıkıyor tutamıyorum zevk suyumu yoksa bosalıyomuyum ne yapmalıyım. İçinde kendimi durdurdugum zaman 1 damla çıkıyor gibi geliyor birde çok ileriye kadar […]