Kaynaklar: Yeşil sebzeler, sarı ve turuncu meyveler, dana ve tavuk ciğeri. …artması, erkeklerde erken boşalma sorunlarının azalması, penisin ereksiyon kalitesinin artması.
hissizlik var diyor, ilişkiye başladıktan sonra penis iyice iniyor sönüyor. …işlerinden uzak durup enerjisini libidosunu yükseltecek meyveler kuruyemişler tercihi olsun.