İlişki esnasında pelvikkasları denen yerlerinizi sıkıyor musunuz istemsizce , yani orası gevşek mi kalıyor ilişki yaşarken? Pelvikkaslarını boşalma yaklaşınca sıkmak boşalmayı engeller mi yani geciktirir mi bilgisi olan var mı? pelvikkasları daha çok ereksiyon kontrolü içi tercih edilir.
kadınlarda vajinismus tedavisinde kullanılsa da erkeklerde kegel egzersizi ile pelvikkaslarını geliştirince güçlü uzun süre ereksiyon sağlamak yada erken boşalmayı önlemek pek mümkün değildir. kegel egzersizi pelvik taban kaslarını geliştirmek için kullanılan bir yöntemdir.
geç boşalma antrenmanı yapıp boşalamayınca ağrı oluyor @gims_you boşalma denetimi boşalma kontrolü boşlamayı engelleme çözüm erken boşalama için pelvikkasları antrenmanı erken boşalmayı önleyici antrenmanlar erken boşlamayı durdurmak erken boşlamayı önlemek için ne yapmalı mastürbasyon antrenmanları geciktirme realistik…
pelvikkasları gelişebilir ya da ilişki esnasında düşünceleri sakinliğini koruyabilir ya da iş hayatında normal hayatındaki yaşadığı bazı olumsuz durumlar olabilir.
bunun dışında anal seks sırasında bulaşıp penis idrar kanalından içeri giren ve üreme sistemine yerleşen yavaş ilerleyen kendini belli etmeyen PID enfeksiyonları var, pelvikkaslarına etki edebilir istemsiz boşalamya, ereskiyon sertleşme sorunlarına, cinsel işlev performans sorunlarına neden olabilir.
gıdıklanarak, okşayarak, dokunarak, yalayarak, izleyerek, pelvikkaslarını sıkıp bırakarak, kırbaçlanarak, şaplak atılarak, meme uçlarına kıskaç takılarak, idrarını tutarak, vakum yaparak diye yaz yaz bitmeyen çokça garip orgazm olma çabaları var.
vajinal çadırlama denilen olay basitçe vajina derinliği boyunca yer alan kaslar, yine vajina yüzeyinde bulunan kaslar vede pelvik denilen kasların harekete geçerek normalde 9-12 cm olan vajinal derinliği rahatlıkla 20-22 cm penisin girişini kolaylaştıracak derinliğe kadar genişletmesidir.
diyecekseniz ki, hap olmaz mı, yok elle yapsam olmaz mı, yok dur başla yapsam, yok pelvikkaslarını sıksam falan filan hepsi boş deneyenler hiç bir fayda görmediler.
…ise nörolojik olabiliyor, diyelim ki haz zirveye ulaşınca beyin pelvik taban kaslarına sinyal göndererek boşalma işleminin başlatılmasını söyler ve sisteme bağlı ilgili tüm kaslar ritmik hareket ederek boşalma gerçekleşir, işte tam bu noktada idrar tutumunu sağlayan mesane kasları bu komutun kendisine de geldiğini sanarak idrar çıkış…
Metionin: Etkisi: Kadınlar için; Vajina kaslarının esnekliğini yeniden kazanmasına yardımcı olur. Kadınlar için: Yoga, pilates, pelvik tabanı çalıştıran egzersizler.