Libido azlığı yani cinsel isteksizlik sorunları Libido cinsel arzu ya da cinsel ilişkiye duyduğunuz ilgidir. Düşük cinsel güdünün en sık görülen nedenlerinden biri testosteron seviyesinin düşük olmasıdır.
Gün içerisinde tüketilen 5‐6 bardak kahve, libidoyu düşürebilir. Testosteron seviyesini düşürür ve erkeklerde düşük kalitede sperm üretimine yol açabilir.
Çin de yapılmış bir araştırmaya göre yiyecekler mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da beslemektedir. Çikolata beyindeki serotonin seviyesini de artırıyor ve mutluluk hissi veriyor.
kısaca libido denen bu ölçü her geçen gün azalma eğilimine girer. eğer düşüş varsa yükseltmek için kadınlarda yada erkeklerde kullanılabilecek bazı ilaçlar vardır.