Gelişmiş Arama

üstelik kegel egzersizlerinin erkekte faydalarını gösteren hiçbir klinik kanıt yok.

kegel egzersizleri aslında daha çok bayanlara yöneliktir erkeklere de iyi geldiği söylenir lakin söylenenlerde biraz anlamsızlık var.

erkekler elini penisinde aşağı yukarı götürüp sıvazlayarak boşalıyor. sonra erkeklere yönelirsin falan. …kendini geliştirmek için her gün ayırabilirsen 1 saat kegel egzersizler e ve dur devam et tekniğine ayır her gün… …yönü değişiyor dimi ya ameliyat ya da onunda kendine göre egzersizleri var.

görüyorum çoğu erkek bu konuda çok tavırlı, bir şey dendimi hemen karşı saldırıya geçiyorlar. kegel egzersizler dur devam ett teknikleri ve bazi jelquing egzersizlerini yaparsan süre uzar.

@kurt_like tebrikler yani, kadınları anlayabilen ne istediğini çözen erkeklerde varmış. birde kegel mesajı var onuda deneyebilirsiniz.

@Bluewave erken boşlama çok sıkıntı, erkeklerin çoğunda bu sorun daha doğrusu kontrolsüzlük var. @alpha-woman öncelikle idrar yaparken tutma egzersizleri yapmaya başlasın.

ciddiye almaz kendini geliştirmezsen bu iş daha kötüye gider başarısız bir erkek olarak kendini batırırsın. erken boşalma için en güzel çözüm ise kegel egzersizleri ve oyuncak vajina ile yapılacak alıştırmalardır. kegel egzersizlerini araştırın, pelvik kasınızı kullanın (testis ve anüs arasında kalan bölümde yer alır).

bu durum her hem erkek hemde kadın için orgazm sorunu yaşatabiliyor. bunun dışında vajina kaslarını sıkılaştırıcı kegel egzersizleri yapılabilir, ek çözüm olarak sıkılaştırıcı ürünler kullanılabilir, bir diğer yöntem ise vajina estetiği olabilir.

@Engineer06 aşırı porno izleme masturbasyon sebebi ile erkeklerde erken boşalmalar olur.. @ bunun dışında kegel egzersizleri de oldukça iyi gelecektir, internette araştırabilirsiniz.

…yağı 31 çekmek penisi 3cm uzatır mı @sorgun-09 31 çeken erkekler 31 çekerken daha çok azmak için ne yapmalıyız 31… bunun yerine hindistan cevizi yağı ve ya zeytin yağı al doğru mastürbasyon teknikleri öğren kegel egzersizleri yap dur kalk yöntemlerini öğren ve uygula.

merhaba, erkek arkadaşımla uzak mesafe ilişkisi yaşıyoruz ben sakaryadayim o istanbulda.

kafam karıştı neden penisi büyük erkek gay olur ki ?

kadınlar, kıllı erkeklerden mi hoşlanırsınız yoksa kılsız erkeklerden mi ?

kaslı erkekler ilgili bir önceki soruyu görünce aklıma geldi bende bi sorayım dedim.