Soru
kadınlarda vajinismus tedavisinde kullanılsa da erkeklerde kegel egzersizi ile pelvik kaslarını geliştirince güçlü uzun süre ereksiyon sağlamak yada erken boşalmayı önlemek pek mümkün değildir. Kegel egzersizi yaparak cinsel organınızı ve çevresindeki kasları daha da güçlendirmek isteseniz bile, yatak odasında fark edilir performans elde edemezsiniz.
önleyebilirsiniz

Soru
…sizce ne yapılması gerekir sakin kalmak için kegel egzersizlerinin boşalmayı kontrol etmede bir etkisi var mıdır… …için ne yapılmalı @weirdmann boşalma denetimi boşalma kontrolü erken boşalma geç boşalma geciktirici kegel egzersizi nefes kontrolü süreyi uzatmak merhaba, ilişkide bildiğiniz…
yaparak önleyebilirsiniz