afrodizyak etkisi yüksek olan meyve, sebze, kuruyemiş gibi gıdalardan tatlı tarzı bir şeyler denesem hepsini bir birine karıştırınca aşırı yani sağlığa zararlı olur mu acaba.
…çilek ya da kivi yemek olabilir..Ayrıca yeşil yapraklı sebzelerde portakal, mandalina ve greyfurtta da önemli C vitamini… ÇİLEK : En güzel yaz meyvelerinden olan çileğinde cinsel yaşamdaki isteği artırmaya yönelik etkisi vardır. BAL : Bolca B vitamini bulunan bal da afrodizyak gücüyle bilinmektedir.
Afrodizyak Gıdalar Çikolata: Her iki cinsiyet için afrodizyak etkisi olan en yaygın gıda. Kaynaklar: Yeşil sebzeler, sarı ve turuncu meyveler, dana ve tavuk ciğeri.
Çilek : Afrodizyakmeyveler denildiğinde ilk akla gelen çilektir ve içeriğindeki vitaminler, cinsel organlara giden kan dolaşımını hızlandırdığından cinsel isteği artırır.
Akdeniz tarzı diyetin yani balık, kuru-yemiş, meyve sebze ve baklagillerin yanı sıra zeytinyağı erektil… Örneğin şarabın afrodizyak olarak görülmesi Akdeniz diyetinde yer alması ile de ilgili olabilir.